Nos mudamos

http://futbolysuentrenamiento.blogspot.com.es/

Con al intención de modernizar, romper un poco con antiguas ideas, y esclarecer los conceptos sobre fútbol y su entrenamiento nos mudamos a:

Fútbol y su entrenamiento

Saludos!

Llegando a un nuevo club...

¡¡¡BIENVENIDOS.....WELCOME....BENVINGUTS!!!

     Vuelvo a retomar el blog, y pido disculpas por si algún seguidor me había echado de menos, demasiado tiempo. De hecho aún leo algunas entradas, y bufff...como ha cambiado mi forma de pensar en 2 años...

     En fin al lío...

     Entrado ya bastante en el verano, pero disfrutando eso sí de la primera de mis tres semanas de vacaciones, sigo preparando la próxima temporada que dará comienzo el próximo mes de Septiembre, de manera oficial. Una vez más y llegados a este punto surgen dudas, que poco a poco y más rapidamente que otros años vamos disipando. La que más avanza y de la que más orgulloso me siento, el Modelo de Juego. Va por buen camino, lo acabaré presentando aquí, pero todo a su debido tiempo. Donde más dudas tengo es en la Metodología, me debato entre mi querida Periodización Táctica desarrollada por Vítor Frade, y por la Periodización Semanal de un Ciclo de 6 semanas de J. Verheijen.

     Ambos buscan el desarrollo del entrenamiento por medio principalmente del "fútbol", sin embargo la segunda, da un poco más de énfasis a la Condición Física, en concreto a la Velocidad, o la ganancia de Fuerza, entrenando Velocidad, Aceleración, etc. A pesar de que sigo pensando que la Periodización Táctica es la forma de entrenar del futuro, si es que no lo va siendo ya del presente, hay dos puntos que me hacen decantarme quizás más por la segunda. 1) El hecho de no haberla probado aún en el campo de entrenamiento, hace que sea atractivo el comenzar con nuevas perspectivas, y 2) El no disponer de muchos medios para entrenar a nuestra portera, me permitiría una vez explicado y enseñado a las jugadoras, cómo trabajar el apartado físico, y teniendo en cuenta que dentro del grupo hay una Licenciada en Ciencias del Deporte, me hace pensar en delegar esa parte del entrenamiento de los "Jueves", en ella, para poder dedicar un mínimo de tiempo semanal a nuestra portera. 15/20', ¡qué menos!

     Sigo mirando internet y buscando más y más información pero poco o nada ha cambiado el tema. Seguimos sin encontrar ejemplos desarrollados de Modelos de Juego y hay mucha gente, y yo el primero que se pregunta; ¿qué es realmente un subprincipio? y ¿un subsubprincipio?...demasiadas dudas... Cuando llegue el momento expondré mi Modelo de Juego, pero salvo sorpresa no llegará hasta final de Temporada. Quizás ponga algún esquema general, pero poco más, a los rivales pocas pistas... Eso sí, acabaré publicando el mío, que seguro distará mucho de ser perfecto, pero del que ya digo me siento orgulloso.

      Terminando esta Entrada, que da la "rebienvenida" a todo aquel que quiera compartir su opinión o que nos quiera seguir, voy como no, a aconsejar ciertas lecturas y visitas a páginas web.

"La Preparación ¿Física? en el Fútbol" de Rafel Pol
http://www.coachtim.org/2012/07/periodisation-training/
http://futbolmerino.jimdo.com/
http://www.slideshare.net/fercontrerasromero79/periodizacin-tctica2
http://www.martiperarnau.com/2012/02/el-juego-de-posicion/

     (Disculpen que no ponga una misera imagen pero desde donde estoy de vacaciones el internet es lentísimo).

     Una vez más ¡bienvenidos! welcome! benvinguts!

Barcelona - Real Madrid ¿A qué se juega?

Un ciclón fue el Barcelona en el Nou Camp. Una muestra de rabia, ganas y sobre todo talento, mucho talento.

Por el lado madridista demasiadas declaraciones previas al partido, que si no nos meterán 8 (no pero casi...), bla, bla, bla...Los jugadores del Barça callaban. 1 Punto para Guardiola, pidió silencio a sus jugadores. No me cabe duda que guardaron sus ganas de contestar, su rabia ante esas declaraciones, y se las guardaron para el campo.

Lo de Mourinho no es criticable (su planteamiento táctico). Probó jugarle de tú a tú con una variante. Di María seguía a Alves por el campo. Él lo dijo en la previa no es un partido decisivo, quizás se guarda las cartas que más le gustan para una posible eliminatoria de Champions o para la hipotética final de Copa. No digo que no quisiera ganar. Pero si me cuesta creer que un entrenador estratega como NINGUNO, como es Mourinho, no buscase la receta para, por lo menos dar guerra al Barcelona. Ya le pasó con el Inter, en grupos 2 repasos, y a la hora de la verdad, 2 partidos totalmente diferentes el de Guisseppe Meazza y el del Nou Camp, y el Inter que sale victorioso.

Mourinho probó y la cosa no salió. Se guarda un As, seguro. Yendo a la jugada del segundo gol, Di María se convierte en defensa ya que Alves es extremo, el Barcelona se muestra con una disposición de 3-4-3. Puyol de vértice abajo, Piqué a la derecha y Abidal en la izquierda. En el medio dos "pivotes" que dan apoyo, Xavi y Busquets y dos jugadores entre líneas Pedro e Iniesta. Arriba Villa y Alves de extremos y Messi en punta. Superioridad de 4 hombres del Barça más los movimientos de Messi frente a los 2 mediocentros del Madrid. Poco que hacer si el Barça tiene así el medio campo.

Continuará...

Gana el Barça, pierde el Madrid, Ramos y Piqué 2 caras.

Piqué tiene momentos agridulces en el fútbol. Su talento es indiscutible, el mejor central de la actualidad, pero su cabeza a veces le pierde. Lo vimos tras el Mundial, cuando en la celebración escupio a Cortés "haciendo la gracia" con su amigo Cesc, y lo volvió a mostrar esta noche levantando la mano ante compañeros de selección.

Aún así empezamos con el menos malo.

Seguimos con el partido. El Barça no tiene rival. Me da lástima por jugadores como Casillas, Ramos, Carvalho, Pepe, Marcelo, Khedira, Alonso, Di Maria, Ozil, Cristiano y Benzema/Higuain. Un gran equipo que tiene la mala fortuna de haber coincidido en el espacio y en el tiempo, con el mejor equipo del mundo.

La Liga no ha acabado. Si el Barça sigue así, poco tienen los demás que decir, pero cuidado Mourinho no tira la toalla, y si el Bará pincha, la especialidad de Mou son las ligas, los campeonatos largos.

¿Guardiola vacilando a Cristiano?, ¿qué ocurre?. La tensión puede a los mejores, a los más calmados. Le pasó a Rijkaard en Montjuic, y a Guardiola el pasado sábado. Para mi no hay mejor, Guardiola y Mourinho son dos números 1. Pep está haciendo historia y ojalá llegara a otro equipo a seguir ganando y entonces me rendiré a él y será entonces sí, el número 1, un grande entre los grandes, como Mourinho. Puede hacerlo. Y lo hará.

Lo diré una y otra vez, del espectacular juego del Barça, me quedo con su transición defensiva. Cuando un equipo hace un juego perfecto pasan cosas somo esta, pero me quedo con la intensidad con la que presionan tras pérdida, veo partidos, uno detrás de otro, y no puedo dejar de asombrarme viendo esa defensa zonal presionante, en la que vaya donde vaya el balón hay superioridad defensiva. Increíble.

Por último el señorío. Ramos le regaló al Barça el 5-0, en esa jugada en la que sólo él sabía lo que pasaba por su cabeza, ¿despistado? ¿hundido? todo el madridismo rezaba porque no llegara el 5º, a cada jugada suspiraban, apretaban los puños, 4 era vergonzoso, pero el 5º era demasiado, y Sergio lo supo en cuanto el balón entró. A partir de ahí salió lo peor de él, a otros jamás les pasará, pero este es del tipo Piqué, Stoichkov, Zidane... se cruzan los cables y zas.

Sergio, haznos un favor, pide disculpas a Puyol, a Xavi, a Messi, pero sobre todo al madridismo, y al FC.Barcelona. Justo vencedor.

Descarga, ejemplo Modelo de Juego y Ejercicios Periodización Táctica

A petición de uno de los lectores del blog, elaboré mis ideas sobre la creación del Modelo de Juego utilizado por nuestro equipo juvenil esta temporada. Además expliqué algunas de las pautas que sigo para su elaboración en función del equipo al que entrenas y expuse algunos ejemplos más detallados sobre ejercicios que realizamos durante la temporada.

Para el que le interese el documento puede obtenerlo de:

Aquí

Espero que os sea útil.

PD: Últimamente estoy liadísimo con temas personales, pero pronto escribiré con más aiduidad. Saludos.

Capitulo 1. El Modelo de Juego

Modelo de Juego de Nuestro Equipo Juvenil

Siguiendo con el blog, y si me disculpan el tiempo que lo he tenido desatendido debido a diversos motivos, continúo con la exposición de la Periodización Táctica que hemos llevado a cabo en el equipo Juvenil al que hemos entrenado esta semana.

Lo primero de todo es definir la guía de nuestro proceso: El Modelo de Juego.

Ésta es probablemente la parte más importante y posiblemente la más compleja de todo el proceso de entrenamiento, y debería serlo tanto en la Periodización Táctica, cómo en cualquier otra metodología de entrenamiento.

El Modelo de Juego va a ser la guía de todo nuestro proceso. Planificar cualquier ejercicio de entrenamiento, cualquier sesión y cualquier semana será fácil, si tenemos la guía del Modelo de Juego para mostrarnos el camino a seguir, sin ésta trabajaremos unos días Fuerza, otros días Resistencia, otros Velocidad, pero sin saber si lo que hacemos realmente está influyendo en nuestra forma de jugar.

Desarrollar un Modelo de Juego.

Desarrollar un Modelo de Juego es una parte compleja pero apasionante, debemos tener en cuenta varios aspectos antes de comenzar con su desarrollo.

-¿Cuál es la filosofía del club? ¿Es históricamente un club que se caracteriza por una determinada forma de juego? En este caso por ejemplo si entrenásemos al Athletic de Bilbao, o al Barcelona, podríamos observar unas claras directrices históricas de su juego. (Al menos desde mi punto de vista). Y esto puede ocurrir en otros clubes de menor prestigio.

-¿Qué tipo de jugadores tenemos? Evidentemente esta será la premisa más importante, por mucho que queramos puede que nos sea imposible jugar en la fase defensiva, con presión arriba y defensa adelantada, si resulta que nuestros centrales son jugadores altos pero muy lentos.

-¿Cuáles son las preferencias del propio entrenador, las nuestras? Evidentemente cada entrenador tendrá su propia forma de ver el fútbol y mientras para unos la Fase Ofensiva será la clave de su Modelo de Juego, para otros lo serán sus transiciones rápidas buscando la desorganización del rival, etc.

-¿En qué categoría va a jugar el Equipo? Desgraciadamente a mi me ha ocurrido algo durante este año con el que no he contado, jugábamos la Liga Juvenil Provincial, y al no disponer de linieres para pitar los fueras de juego, en algunos partidos ha sido frustrante ver cómo jugar con la línea defensiva en medio campo tirando el fuera de juego, era inútil pues el árbitro no veía la mitad.

-¿Cómo se relacionan los Principios de Juego de Nuestro Modelo? Ésta es otra parte importantísima, los Principios se debe relacionar entre sí para que el juego sea fluido. Es decir no sería lógico pedir a nuestro equipo que en fase ofensiva ataque a nuestro rival jugando al contraataque y aprovechando los espacios a la espalda de la defensa rival, es decir aprovechando en la medida de los posible esa transición ofensiva, y les pedimos que presionen lo más arriba posible en fase defensiva, aquí habría una incongruencia entre Principios.

NOTA: Cada ejercicio que hagamos en el entrenamiento, partirá de nuestro modelo de juego elegido.

Cristiano Ronaldo y su excesiva libertad

A Cristiano le está matando su libertad.

Esa que le dan sus entrenadores. Cuando un futbolista quiere ser grande debe saber jugar en equipo, y PARA EL EQUIPO. Critiano no lo hace. A diferencia de Xavi, Villa, Iniesta o Messi, si quieren la comparación con el argentino, Ronaldo juega para él y el equipo a veces también lo hace. En cambio los otros jugadores nombrados juegan para el equipo.

La diferencia es bien sencilla. Para ser el mejor debes jugar en Equipo. Y para jugar en Equipo debes saber cómo jugar para éste, y como juega el equipo en su conjunto. El fútbol como sistema es un conjunto de elementos cuya productividad no la da el sumatorio de sus elementos, sino los propios elementos y las interacciones que se crean entre ellos.

Con Cristiano no hay interacciones. Sus compañeros interaccionan entre ellos, pero no con él. Cristiano tiene excesiva libertad, no tiene fijados comportamienos "habituales" dentro del modelo de juego, que le muestren en camino del juego en Equipo. A él le dan libertad. Tanta que parece que le dicen coge la pelota y haz lo que quieras. Así pasa, el luso coge el balón y ante los equipos débiles impone su clase durante el partido, pero ante los grandes, o sabes jugar en equipo o mueres sólo, aislado, pérdido en un mar de jugadores.

No nos engañemos, Cristiano en Portugal al igual que con el Real Madrid ha rendido ante los equipos flojos, ¿dónde estaba Ronaldo contra el Barça?, ¿dónde estaba contra el Sevilla?, ¿Y el Atlético? ¿y el Lyon? y así un largo etcétera. Hasta que un entrenador no deje de mirar a Cristiano hacia arriba empequeñecido por su figura, y lo haga mirándole a los ojos, mostrándole el camino para ayudarle y hacerle el mejor jugador del mundo, (como hizo Ferguson), Cristiano seguirá siendo víctima de su libertad en el campo.